Rauchen aufhören ohne Kampf: So funktioniert es mit Hypnose.

Es ist wirklich ein Wunder. Ich rauche nicht, mir fehlt nichts, ich brauche keinen Ersatz.

Hast du schon einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuhören? Dann kennst du wahrscheinlich dieses Gefühl: Du willst es wirklich – aber nach ein paar Tagen oder Wochen kommt dieser innere Kampf. Dieses „Ach, nur eine noch. Nur heute. Ich höre später richtig auf.“

Aber was wäre, wenn ich dir sage, dass es auch anders geht? Ohne Willenskraft. Ohne Verzicht. Ohne das Gefühl, dass dir etwas fehlt.

Genau das hat eine meiner Klientinnen erlebt.

"Es fehlt mir einfach nichts mehr."

Vier Wochen nach ihrer Hypnose zur Rauchentwöhnung habe ich sie gefragt, wie es ihr geht. Ihre Antwort:

Hi Markus, es ist wirklich ein Wunder. Ich rauche nicht mehr, mir fehlt nichts, ich brauche keinen Ersatz. Manchmal rieche ich den Tabakrauch sogar gerne, weil mein Mann noch raucht. Aber ich muss nicht innerlich kämpfen oder mich anstrengen. Ich brauche es einfach nicht mehr. Liebsten Dank und viele Grüße.

Das Besondere daran? Sie muss nicht gegen sich selbst kämpfen. Keine innere Unruhe. Kein Stress. Keine Gedankenspirale um Zigaretten.

Und noch etwas: Meine Klientin ist selbst Heilpraktikerin, 55 Jahre alt, kennt sich bestens mit Gesundheit und alternativen Methoden aus. Doch sie hatte es nie geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Warum?

Das Problem ist nicht das Rauchen, es ist die Verknüpfung im Unterbewusstsein.

Viele glauben, das Nikotin sei das Problem. Tatsächlich sind es aber die unbewussten Verbindungen, die unser Gehirn geschaffen hat: Rauchen und Entspannung. Rauchen und Stressabbau. Rauchen und Gewohnheiten.

Genau hier setzt Hypnose an.

In der Hypnose arbeiten wir nicht auf der bewussten Ebene, wo der Wille sitzt. Wir gehen dorthin, wo das Rauchen wirklich verankert ist – ins Unterbewusstsein. Dort lösen wir die alten Verbindungen und ersetzen sie durch neue, stärkende Muster. Ein Gefühl von Freiheit. Ein Leben ohne Zigaretten.

Das Ergebnis? Du hörst auf, ohne dass es sich wie ein Verlust anfühlt.

Echte Freiheit fühlt sich nicht nach Kampf an.

Deshalb frage ich meine Klienten immer einige Wochen nach der Hypnose nach ihrem Stand. Denn es geht nicht ums Aufhören. Es geht darum, wirklich frei zu sein.

Wie bei meiner Klientin: Sie riecht noch den Rauch ihres Mannes, aber sie spürt keinen Drang mehr. Kein innerer Kampf. Kein Verzicht.

Und genau das kann auch für dich funktionieren.

Vielleicht hast du das Gefühl, dass Rauchen dich kontrolliert. Vielleicht willst du aufhören, hast aber Angst, dass es sich wie ein Kampf anfühlen wird. Oder du hast es schon so oft versucht und glaubst nicht mehr daran.

Dann lass uns sprechen. Wahrscheinlich kann ich dir helfen, diesen inneren Schalter umzulegen – ein für alle Mal.

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Hier ein kurzes Video zu dem Thema:

https://www.youtube.com/watch?v=-6GjmYxGuAI

Hypnosetherapie gegen Ängste, Phobien und Panik..

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