Warum verschwinden Ängste nicht einfach und wie du sie an der Wurzel auflöst

Herzrasen. Schweiß. Enge in der Brust. Wenn dich die Angst packt, weißt du oft das es keinen rationalen Grund gibt und doch kommt sie immer wieder.

Viele meiner Klienten sagen im Erstgespräch einen Satz, den ich immer wieder höre:

"Ich habe schon so viel probiert, aber es geht einfach nicht weg."

Warum viele Methoden nur Symptome behandeln.

Vielleicht hast du es mit Atemtechniken, positiven Affirmationen oder Gesprächstherapie versucht. Und all das kann kurzfristig helfen, wie ein Pflaster auf einer Wunde. Doch wenn der wahre Ursprung deiner Angst weiter im Unterbewusstsein wirkt, kehrt sie immer wieder zurück.

Der Grund? Unser Unterbewusstsein steuert über 90 % unserer Gedanken, Emotionen und Reaktionen. Der sogenannte „kritische Faktor“ im Bewusstsein filtert alles, was nicht zu unseren bestehenden Überzeugungen passt. Das bedeutet: Selbst die besten Vorsätze und Übungen kommen oft nicht tief genug, um die Ursache deiner Ängste zu erreichen.

Der Unterschied: Hypnose & direkte Arbeit mit dem Unterbewusstsein.

Hier setzt Hypnose an. In der Trance umgehen wir den kritischen Faktor und können direkt mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Dort, wo die eigentliche Ursache sitzt. Es ist wie ein Gespräch mit dem Teil von dir, der dich eigentlich nur schützen wollte, und dabei unbewusst Blockaden geschaffen hat.

In der sogenannten analytischen Hypnose, die ich in meiner Praxis nutze, gehen wir noch einen Schritt weiter: Wir finden den Ursprung deiner Ängste. Oft liegt er in einer Situation aus der Vergangenheit, die dein Unterbewusstsein als gefährlich abgespeichert hat. Diese Erinnerung wird in der Hypnose neu bewertet und emotional entkoppelt.

Das Ergebnis? Die Angst verliert ihre Grundlage. Dein Körper und Geist können endlich loslassen.

Wie viele Sitzungen brauchst du?

Viele meiner Klienten sind überrascht, wie schnell sich etwas verändert:

"Nach nur zwei Sitzungen war es, als hätte jemand einen Schalter umgelegt. Ich konnte endlich wieder durchatmen."

In 1–3 Sitzungen kann sich die Symptomatik deutlich vermindern, oder sich im Optimalfall komplett auflösen.

Bist du bereit, die Ursache aufzulösen?

Vielleicht denkst du gerade:

"Und wenn es doch funktioniert? Was, wenn es diesmal wirklich anders ist?"

Dann ist genau jetzt der richtige Moment, es herauszufinden.

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Hier ein kurzes Video zu dem Thema: https://www.youtube.com/shorts/F1rndGmvL_8

Hypnosetherapie gegen Ängste, Phobien und Panik..

 

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